冬瓜,性凉味甘,是夏季消暑滋阴佳品。一般会用于热菜、汤品的制作中。而红烧冬瓜无疑是其中一道美味佳肴,下面就来教大家家常做法。
材料:
- 冬瓜:适量
- 瘦肉:适量
- 生姜,蒜:适量
- 油,盐,酱油,白糖:适量
做法:
- 冬瓜去皮,切成宽1-2厘米,长约5-6cm的片。
- 瘦肉切成1-2cm见方的块,放进锅里开水中焯水捞起晾凉。
- 锅里倒油,放入生姜和蒜爆香,放入焯好水的瘦肉,煸炒至肉块变色,加入适量酱油、盐、白糖调味。
- 将冬瓜片放入锅中,翻炒均匀,加适量水,用中小火煮至冬瓜烂熟,收汁即可。
红烧冬瓜爽口甘甜,冬瓜片更显半透明,汤汁鲜浓,口感层次感强烈。在夏季来一份红烧冬瓜,不仅能消夏解渴,还能滋阴降火,美容养颜,是一道美味佳肴。