猴头菇,俗称猴头菌、猴头蘑,是一种营养价值高的食用菌。它富含多种氨基酸和矿物质,还含有丰富的多糖、核酸和生物活性物质,有很好的保健作用。猴头菇有什么吃法呢?下面给大家介绍几种非常好吃的吃法。
1、蒜香炒猴头菇
做法:
1. 将洗净的猴头菇掰成小块。
2. 热锅凉油,爆香蒜蓉。
3. 加入猴头菇翻炒均匀,加一点盐和鸡精调味即可。
2、煎猴头菇卷
做法:
1. 猴头菇切成薄片,加入生抽、盐、鸡精、葱花拌匀后腌制10分钟。
2. 把腌制好的猴头菇片摆成一排,一端放一根香肠,卷起来压实。
3. 平底锅加入适量油,将猴头菇卷两面煎至金黄色。
3、猴头菇炖排骨
做法:
1. 排骨切成小块,热水下锅焯水后沥干水份待用。
2. 锅中热油,爆香姜蒜末。
3. 加入焯水后的排骨煸炒至变色。
4. 加入洗净的猴头菇、生抽、料酒、盐、糖和适量清水。
5. 大火煮开后转小火炖约1个小时,加盐和味精调味即可。
5、猴头菇汤
做法:
1. 将洗净的猴头菇切成薄片。
2. 锅中热油,加入姜丝、大葱爆香。
3. 加入适量的清水、食盐、料酒、鸡精、猴头菇片,煮约20分钟即可。