最近，据美国科学家的一项研究诠释，大量饮用无糖碳酸饮料会增添体重、发胖，零卡路里的无糖饮料对人体着实并不无害。
这项研究随机抽取了21000名18岁及以上的成年人，追踪其饮食和运动数据长达12年，结果发现每周饮用两瓶以上的无糖碳酸饮料的人体重平均增添了3kg以上，而在同期内，少喝无糖饮料的人群体重增进却相对缓慢。
无糖碳酸饮料虽然无糖低热量，但它的酸性对人体康健有可能造成影响，另外，其中大量可能含有香精、防腐剂和色素等添加剂，这些物质对人体康健异常晦气。因此，列位同伙在平时生涯中仍是要只管少喝这类饮品，而选择水果、牛奶或茶水等饮品更为康健。
