最近，一篇黄焖鸡米饭的文章曝光，让很多人感到震惊。原来，我们经常吃的黄焖鸡米饭里边，居然有很多不健康的成分。
文章中，黄焖鸡米饭被称为路边摊美食的代表，但是，里面的成分却让人堪忧。黄焖鸡中摄入到的水分很少，可以说是油炸的吃品，对于身体的健康不利。而米饭吃起来确实容易饱，但是，里面的淀粉含量也是非常不利于身体健康的。
而最关键的是黄焖鸡的调料，其中添加的味精等添加剂含量居然高达**mg/g，如果长期大量食用的话，会对身体带来非常大的伤害。
因为黄焖鸡米饭并不是快餐，而是路边小吃，所以，一定要慎重选择。如果想要保持身体健康，最好还是自己在家里做饭。毕竟，只有自己做的食物，才能够保证成分的新鲜程度。
