今天，北京的温度已经达到了38°C，热浪袭来，这对于需要在车辆上下班的司机朋友们来说，无疑是一个非常大的挑战。
相信大家都一直在寻找应对高温天气下开车的方法，那么，接下来小编从专业教练角度为大家整理一些驾驶技巧，教你们在高温天气下完成安全驾驶。
一、注意车内环境
在高温天气下，我们必须注意车内的环境，尽量降低车内温度。车主可以在车内喷淋适量的水，或使用车载空调进行降温；在没有空调的情况下，打开车窗带着风扇行驶也可以带来一定的凉爽感。
二、保持心态平稳
在高温天气下，可能会出现焦虑、不安、恐慌等情绪，这样的情绪也会影响到驾驶安全。所以，我们必须保持心态平稳，遇到问题及时解决，不要过分担心，不要开车过于紧张。
三、注意身体健康
高温天气下，身体极其容易疲劳，容易出现头晕、疲乏、心慌等症状，这对于驾驶安全来说是非常危险的。所以，在开车前我们必须保证身体状态良好，注意饮食、休息和锻炼，以保证在长时间行驶下仍能保持警觉状态。
四、暂停车辆让车型通风
如果遇到拥堵或者长时间的行驶，车内越来越潮湿或者热气逼人，可以选择让车辆靠边暂停10分钟左右，开车门让车辆通风，这可以让车内的环境得到有效的改善。
五、合理行车路线
在高温天气下，我们最好避开高温区域，选择绿地较多、气温较低的路段行驶。如果路况允许，我们可以选择向南行驶，因为南面更容易得到阴凉，气温也相对较低。
总结
在高温天气下，保持心态平和、注意身体健康、合理行车路线，这些方法都可以帮助大家应对高温天气下驾驶。最后，小编提醒大家在这个特殊时期里，不要忘记随身携带口罩和消毒酒精喷雾剂，保持车内卫生也是保护自己的非常重要的方式！
