免疫力低下5个迹象
免疫力是人体对抗疾病入侵的一种自我保护机制，但当免疫力低下时，身体将容易受到各种疾病的侵袭。以下是免疫力低下的5个迹象：
- 频繁感冒：身体抵抗力下降，导致感冒次数增多。
- 久治不愈的伤口：免疫力低下会导致伤口愈合缓慢。
- 疲劳乏力：免疫系统的不正常工作会消耗大量能量。
- 易感染：免疫力低下时，身体对细菌、病毒等致病微生物的防御能力下降。
- 过敏反应增加：免疫系统失调，会导致身体对过敏原的反应加强。
当出现免疫力低下的迹象时，应及时调整生活习惯，增强身体免疫力，包括合理膳食搭配、适量运动、保持良好的睡眠质量以及规律的生活作息。
