在中国，乌龟肉被誉为滋阴补肾、强身健体的珍品。但是，你知道吃乌龟肉究竟有什么好处吗？事实上，这一问题在科学界也备受争议。
一方面，乌龟肉的营养非常丰富，富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素。对于身体瘦弱、产后体虚、失眠等症状，适当食用乌龟肉可以滋补身体，改善症状。另一方面，乌龟是一种濒危物种，保护乌龟是人类的责任，吃乌龟并不道德。
此外，乌龟和其他海鲜一样，容易寄生虫卵和微生物，如果乌龟不是在可靠的渠道购买并经过烹饪，也会对人的健康造成不良影响。
总而言之，对于健康的人来说，适当地食用乌龟肉并不会有太大的问题。但是，对于有健康隐患和濒临灭绝的动物，我们应该尽量保护它们。
