鲜竹笋是春季常见的一道时令蔬菜,营养价值很高,常吃有利于健康。下面就来介绍一下如何制作鲜嫩可口的鲜竹笋。
材料:
- 鲜竹笋1斤
- 大葱、姜、蒜各适量
- 干辣椒适量
- 黄豆酱2大勺
- 盐、鸡精、生抽、料酒、白糖各适量
- 食用油适量
步骤:
- 鲜竹笋洗净去壳,斜着切成薄片,蒜、姜、大葱切末,干辣椒斜着切段。
- 锅中烧沸水,放入鲜竹笋,焯水至断生,捞出沥干水分。
- 锅中加适量油,放入蒜、姜末,干辣椒炒香;加入黄豆酱、料酒翻炒均匀。
- 放入鲜竹笋片,加适量盐、白糖、鸡精和生抽继续翻炒;期间适量加入清水,使鲜笋煮烂。
- 出锅前,加入少许香油搅拌均匀。
最后,将做好的鲜竹笋盛入碗中,洒上适量香菜末即可食用。