最新研究表明，贝拉密是一种可以提高身体运动表现的益生菌。
该研究是在对40名年龄介于20~40岁的男性进行的，其中一组参与者每天都添加含有贝拉密益生菌的饮品，而另一组则添加的是普通饮品。实验持续了8周，结果显示添加贝拉密的组表现出了更高的运动表现，他们的心肺功能指标以及运动耐力都得到了改善。
专家表示，贝拉密富含益生菌，可以调节肠道微生物群，从而提高身体免疫力、改善消化系统功能等。此外，贝拉密中还含有大量的蛋白质、维生素等，有助于身体其他功能的增强。
在运动领域中，贝拉密的研究虽然尚处于早期阶段，但是相关数据已经开始呈现积极的趋势。对于提高运动表现的人士来说，适度地添加贝拉密益生菌，或许可以带来意想不到的棒球表现哦！
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