石桥禅，是一种流传于中国的禅修方式，与座禅、行禅等不同，石桥禅是在一条长长的‘石桥’上行走，通过走路的方式进行禅修，达到探究内心、平静心态的效果。
石桥禅起源于明朝道士陈继儒，后传于民间，成为信仰的形式之一。石桥禅修行时，需要在一条宽度约50厘米、长约50米的石桥上来回行走，同时保持一定的节奏和呼吸方式，将注意力集中在走路和呼吸上，以此达到屏除杂念、平静内心的目的。
石桥禅和其他禅修方式一样，都是探究自己和世界真相的一种方式，并且在现代的生活中，石桥禅也随着人们对内心探究的需要而得到越来越多的认可。如果您需要寻求一种与日常生活相融合的禅修方式，不妨尝试一下石桥禅。
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