人参果，也叫灵芝，是广泛应用于亚洲各国的一种天然草药。传统上，它被称为“慈母桃”，因为其能通草黠，促进健康长寿，相传它能够为人类提供很多治疗功效，比如增强免疫力，提高睡眠质量，减少皮肤敏感等等。
经过科学研究证实，人参果是一种极其有益的保健食品。它含有各种氨基酸，微量元素和多种维生素，可以起到协调人体各个系统，促进血液循环，防止疾病发生的作用。此外，人参果还能改善人体的免疫力，减轻压力，缓解疲劳，远离慢性病等等。
如果你希望保持身体健康，可以尝试食用人参果。建议每天食用1-2颗，持续吃30天，有助于改善身体不适，增强体质，提高免疫力。
