每个人都有一道妈妈的味道,而龙骨汤就是其中的代表。龙骨汤营养丰富,滋补身体,是很多人喜欢的汤品。但其实它的制作方法并不难,下面我们来认真了解一下吧!
材料:
- 龙骨 400克
- 瘦肉 150克
- 姜适量
- 葱适量
步骤:
- 将龙骨焯水后捞出
- 瘦肉焯水去血水,将水洒掉
- 姜切片,葱切段
- 将所有原料加入炖盅内,加入适量清水,盖上盖子
- 用中火炖2-3个小时,期间加水,保证材料都能熬出味来
- 加入适量盐调味即可
制作龙骨汤的关键:火候要足。持续慢火炖2-3小时,让汤里的蛋白质和矿物质充分溶解,滋养全身各个部位,让人体更能吸收营养。可以配以一份香喷喷的米饭,一口接一口,别有一番滋味。