怨种，又称为厉鬼，是中国民间传说中的一种超自然存在，是指因为死而怀恨在心的鬼魂。这些怨灵通常与未了的婚姻、冤仇、憾事等有关，因此对人类世界带来了不同程度的威胁。
怨种在中国古代文化中占有重要的地位，许多民间故事和传说都与怨种有关。在文化上，人们对怨种有所忌惮和敬畏，通常会采取一系列的防范措施，比如为怨种祭拜、设立神坛等，以期避免怨种的干扰和伤害。
怨种常常被描绘为面容狰狞、目光凶厉的形象，在传说中有着各种各样的特征，如长发飘逸、血盆大口、踏空飞行等，给人带来极大的恐惧感。许多怨种的故事也成为了文学作品和电影的题材，进一步丰富了人们对怨种的了解和研究。
在中国，怨种也被认为是一种灵魂的存在，经常与冤魂、厉鬼等等概念相联系。人们相信，当一个人遭受不公平的对待或未完成的使命时，他的怨念会化为怨种，继续活在人类的世界中，寻找报复和救赎的机会。
尽管怨种在民间传说中常常被描述为恶意的存在，但在某些情况下，人们也会对怨种抱有同情和怜悯之情。有时，怨种也是因为痛苦和无奈，才转变成了这样的形态。对待怨种，除了恐惧和防范，人们也会通过祈祷和仪式来试图帮助怨种超脱苦海，寻求和平和安宁。
