怀孕是人生中的大事，对于膳食方面的保健，很多准妈妈都是非常在意的，毕竟怀孕期间要吃好吃满，才能助力宝宝的健康发育。然而很多准妈妈关心的问题是， 怀孕可以吃芒果吗?
对于这个问题，可以回答得非常明确：是可以的。在怀孕期间，宝妈可以适度食用芒果，但不可过量。避免在饮食方面给自己和宝宝带来危害。
科学家指出，芒果除了含有大量的维生素C、维生素E、硒和膳食纤维等营养成分之外，还有降低胆固醇、抗癌、抗氧化和美容等保健功效。但即便如此，若芒果摄入过量，也可能会产生不良影响，如口腔溃疡、过敏反应、消化不良、腹泻等。
所以，宝妈们在怀孕期间可以吃芒果，但要注意适量，是最好的选择。
