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你也免疫了吗?—— 医学证实多屏幕使用让注意力不集中

来源:叶俊科普网

如今,随着科技的不断升级,多屏幕使用也成为了人们工作、娱乐生活中的常态。然而,伴随而来的问题也不容忽视,研究表明多屏幕使用会让人的注意力不集中,甚至影响免疫力。

最新发表于《细胞报告》杂志上的研究结果指出,多屏幕使用的人在面临任务切换时,其注意力会剧烈下降,同时白血球的数量也会显著减少。白血球的减少意味着免疫力下降,从而容易受到疾病的侵袭,这是人们一直深受关注的问题之一。不仅如此,长时间盯着屏幕后,眼球也会疲劳、干涩、发红等多种不适症状。

注意力不集中已成为现代都市人普遍存在的问题,研究揭示,人们每隔三分钟就会切换一次任务,且每次任务切换都会让注意力下降,这也是多屏幕使用影响注意力的主要原因之一。

因此,尽管大多数人为了提高工作效率、追求更好的娱乐生活而使用多屏幕设备,但基于健康角度的考虑,我们仍然需要通过减少多屏幕使用的时间来提高注意力集中度,保护健康。

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