宝宝身体健康是刚刚踏入家庭的宝妈们最重视的问题。婴儿期的宝宝很容易出现佝偻病，这是因为婴儿在生长的时候，骨骼还没有形成，需要照顾好宝宝的饮食和睡姿。我们今天来和大家聊聊关于宝宝睡觉的问题。
1、仰睡姿：宝宝趴着睡怕压迫到肝脏和肺部，但是仰睡姿是不安全的。如果宝宝仰卧在一张太软的床上会对脊椎造成不好的影响，还会使宝宝的头部与胸部不能放平，很容易患上佝偻病。
2、侧睡姿：侧睡姿最好是右侧睡觉，对大脑血液循环和两侧身体血液流通会更好，防止口鼻高于床沿，出现呼吸困难；但是使用过多的应援枕和过软的床垫会影响脊椎的健康成长，所以要适量。
3、活动姿：宝宝的生长需要大量的营养，所以给宝宝住的下半身穿上一些有利于生长发育的衣物，然后让宝宝在床上自由伸展和活动。
无论是哪种方式，对于宝宝的健康都是必须重视的，针对不同的睡姿有不同的解决办法。给大家贴一张婴儿佝偻病睡姿图片，增加了解的直观性。
