自古以来，在中国的百姓中间就不乏喜爱红果的人，以至于在中药学中红果被用于制作药物，成为了中医药文化中不可分割的一部分。不同的红果具有不同的药用价值。其中代表性的红果有桑葚、雪梨、丹参、枸杞等。
桑葚是嘌呤类物质含量较丰富的水果之一，具有润肺、止咳、清热解毒的功效。因此，桑葚适用于肺热咳嗽、热痢、胸痛等症状患者的调理。
雪梨鲜食具有解热、利咽、润燥和化痰的功效，尤其对肺热，喉咙干燥等症状有良好的辅助疗效。所以可以经常食用来润肺止咳、祛痰等。
不同于桑葚、雪梨的甜味，丹参有着轻微的苦味和香味，具有活血、化瘀、通络、凉血的功效。适用于中风后瘀阻、胸痹、痢疾、痛经等症状的治疗。
枸杞虽然不是红色的，但其性能方面与红色的红果颇为相似。枸杞可以补肾益气、养颜美容、明目益智，提高免疫力等等。
在日常生活中，我们可以利用这些红果来制作各种美食，比如雪梨炖冰糖、桑葚饮、枸杞子绿豆汤等。这些美食不仅美味可口，还可以起到一定补益作用。
通过了解红果的作用，我们可以更好地享受它们带给我们的益处。
