现代人生活节奏极快，工作压力大，有时会不免心浮气躁，甚至情绪失控。因此，掌握自我保护的方法显得尤为重要，这也是“自护其短”这一概念的含义。
首先，我们要保持平常心态，不受外界干扰和影响，以免情绪失控。此外，保持健康的饮食和生活习惯，有助于缓解身体和心理上的压力。在工作和生活中，我们还需保持良好的心态，学会及时调整自己的情绪和心态。面对困难和挫折时，不要轻易放弃，要坚持自己的信念，同时也可以与身边的人交流，寻求帮助和支持。
与此同时，我们也要注意自身安全问题。在外出旅游和出差时，要提前做好安全措施，如随身携带急救药品、预防车祸等。如果出现危急情况，我们需要冷静应对，采取有效的措施，如报警和寻求专业人士帮助。
“自护其短”是一种积极向上的生活态度和行为准则，通过掌握自我保护的方法，我们可以更好地保护自己和身边的人，过上健康、快乐、安全的生活。
