砭石，它是藏医中常见的药物之一，也是中医常用的治疗药物之一。“砭”在藏语中的意思是石头，“石”在中医学意义上是“一种坚硬的散质物或小饰物，具有药物功能，可入药或配成药物使用”。砭石具有活血化淤、行气止痛、解毒散结、抗菌消炎等功效。它在中医学中被广泛应用，尤其是在临床使用中，对于许多不同类型的疾病都有治疗作用，如瘀血证、痈肿疮疡、腰腿酸痛等等。
此外，砭石还可以用来制作面膜，具有清热解毒、收敛毛孔的功效。具体方法为：将适量的砭石粉末和蜂蜜混合，调成糊状敷面，15分钟后用清水洗净即可。使用后可以使肌肤净爽、细腻。
