扫兴是一种情绪，出现在不如意的时候，让人感到沮丧、无聊。
在生活中，我们有时会遇到扫兴的时刻，比如旅游计划被打乱、日期重要的会议被推迟或者看到一个不太好看的电影。
我们可以通过以下几种方式来缓解扫兴：
- 转移注意力：可以做一些别的事情，比如听歌、看书或者玩游戏。
- 积极乐观的心态：不要对不如意的事情过于悲观，要相信一切都会变好。
- 寻找快乐：找到自己喜欢的事情，比如和朋友一起聚会、做美食、看电影等。
扫兴并不可怕，我们可以通过积极的方式来化解它，找到快乐
扫兴的意思及应对方式
来源：叶俊科普网
