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杜海涛瘦了7斤,减肥秘诀原来是这样的

来源:叶俊科普网

最近,有关杜海涛减肥的话题引起了广泛关注。

杜海涛在社交平台晒出了自己的照片,并透露自己成功减去了7斤肥肉。

据了解,杜海涛的减肥秘诀是每天控制饮食和适量运动。

他表示自己的体重一度超过了170斤,而近期通过坚持每天喝蜂蜜水、少吃肉类和零食以及坚持运动等方式,成功将体重控制在了163斤左右。

虽然减肥过程不易,但杜海涛表示,对于自己的身体健康,他会一直坚持下去。

杜海涛瘦了7斤,减肥秘诀原来是这样的

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