近年来，「996」工作制成为了许多西方媒体报道中国劳动力状况的关键字，这种长时间高强度的工作制度成为许多人沉重的负担。针对这个问题，中国社会科学院的李玮峰教授提出了自己的看法。
李玮峰教授称，职场中的工作方式能决定一个人的工作和生活质量，而健康的工作方式不仅能带来效率提升，还能让员工更好地平衡生活和工作。如果员工感到幸福和满意，他们的生产效率和工作质量将更高。
然而，现实中，许多人陷入了长时间的工作和生活焦虑中，对于这个问题，李玮峰教授提出了以下三点建议：
- 调整工作节奏：合理安排工作时间，充分休息，从而提高生产力。如果遇到紧急情况，可以使用番茄时间管理法等技巧。
- 发掘生产力本质：高生产率不一定意味着高工作效益。了解自己的工作本质，从而在工作和生活之间找到平衡。
- 提高生活质量：适当的锻炼和放松可以帮助你更好地工作。例如，每天晚上花20分钟写日记或者把握好工作之余的时间阅读书籍等。
在李玮峰教授的博客中，他解释了什么是健康的工作方式，他希望更多人能够关注这个话题，去思考，去调整，让工作成为生活的一部分，而不是全部。
