推杆是高尔夫运动中重要的一项打法，其走线和偏差控制直接决定着高尔夫球的运动轨迹。因此，掌握一个正确的握杆姿势是成功的关键所在。
首先，双手应握住推杆手柄，两手中指和食指交叉握柄，无名指握住杆面，拇指则握住手柄的侧面。左手置于杆头处，右手握住杆把中心点。
握杆力度要紧，不要太紧或太松，感觉像是在握着家庭牙刷即可。同时，双肘应该闭合于身体之上，保持身体与推杆的关系。握杆后，只有肩和胳膊可以有动作，这样可以保持高尔夫杆的平衡。
此时调整步伐，重心放在球头正下方前方的一半，杆面垂直于目标线。进入推杆的击球姿势。身体向前倾斜，双肩相对并行于目标线上方、大腿、胫骨紧贴，双眼落在球的正上方，然后轻松而平和地挥拍。
