近年来，各种传染病的爆发不断，引发了人们对防病的重视和寻找有效的预防药物的需求。而其中以呼吸道传染病的发生较为频繁和严重。对此，我国传统药材中一直被视为常备药的板蓝根，因其含有的多种有效成分，被认为是预防呼吸道疾病的理想选择。
板蓝根，又名大青根、青黛草、防风、青连根等，属于忍冬科植物。板蓝根的主要功效是清热解毒、凉血止血和解表除烦。传统使用经验表明，板蓝根可以预防和治疗许多疾病，包括流感、感冒、肺炎、支气管炎、喉炎、扁桃体炎和急性上呼吸道感染等呼吸道传染病。板蓝根使用方法简单，可以直接冲泡成为茶饮。每天以3~5克为宜，感冒症状初起时更应该多喝板蓝根茶，可以有效增强机体免疫力，提高预防感冒的能力。
