在当今这个身体看法盛行的时代，有些人却不太在意体形，他们以为心胸坦荡、能看到更多美妙的事物才是最重要的。这种人群就被形容为“心宽体胖”。
对于“心宽体胖”的人来说，人生就是一杯醇美的琼浆，他们愿意逐步品味，逐步享受，信托自己无论何时都可以随时启程去旅行，探索美妙的天下。
“心宽体胖”并不意味着不注意康健，不能过康健的生涯。他们不是有意去增肥，而是秉持着一种“身体不是生涯的所有”的信心，把康健放在生涯的大局中。
“心宽体胖”的人在生涯中注重的是心里的满足感，他们不会由于自己的体形异于凡人而有所羞愧。同时，也会接受体型过大可能带来的康健问题，起劲寻找改善方式，远离有害的饮食生涯方式。
总之，“心宽体胖”更多的是一种心态，是一种乐观、豁达的人生态度。我们每个人都应该追求康健、美妙的生涯，但康健不仅仅是体型，它是多方面的、全方位的。
