肉桂，别名桂皮，略呈卷曲状，是我国一种重要的香辛料，因其怪异的芬芳气息，深得人们的喜欢。除了用于调味之外，肉桂尚有许多康健功效，今天我们就来一起体会一下。
1.促进消化
肉桂含有挥发油，能够促进肠胃蠕动，增添胃酸渗透，辅助消化，对于胃寒、腹泻等肠胃问题有一定的缓解作用。
2.调治血糖
肉桂含有厚实的因素，能够提高胰岛素敏感性，降低血糖，对于控制糖尿病有一定的辅助作用。
3.降低胆固醇
肉桂含有挥发油和黄酮类等因素，能够降低血液中的胆固醇含量，对于预防心脑血管疾病有一定的辅助。
综上所述，肉桂是一种异常有营养价值的香料，它怪异的芬芳气息和康健功效，深得人们喜欢。不外需要注意的是，肉桂虽好，然则不宜过量食用，一样平常适量为3-5克。
