鸽子汤滋补养生,食用起来滑嫩可口,特别适合补身体,对于虚弱体质的人来说更是上佳选择。那么今天就来介绍下炖鸽子汤的家常做法吧,让你的鸽肉口感更滑嫩。
下面我们来看看具体步骤:
首先准备好配料,鸽子400克,枸杞、龙眼、姜片、葱白、泡发的虫草花适量, 2500毫升的清水。
1.鸽子处理:去脏去毛洗净,控干水分。
2.热锅放油,葱姜煸香。加入鸽子,煸炒几分钟至表面金黄。
3.加入龙眼、枸杞和泡发好的虫草花等配料,一起煸炒。
4.加入清水,大火烧开后,转小火,炖煮至汤色浓郁,肉熟即可。
5.喜欢浓汤的可以加些盐提味,口味比较清淡的可以不加。
6.最后将鸽子汤盛入碗中,撒上些许葱花即可。
这样炖出来的鸽子汤肉质呈现出明亮的蓝紫色,而且肉质细腻,滋味鲜美,几乎没有异味。而加入其他的益气、补肾等中药材之后,更是具有了滋养身体、强身健体、补肾壮阳等功效。