众所周知,水果中有很多都具有退烧的功效,那么退烧最好的三种水果又是哪些呢?
第一种,柚子。柚子性寒,味甘酸,入肺、胃、大肠经,具有清热、解毒、化痰、凉血、利尿的功效。退烧时煮柚子水喝,可以清热解毒,有效缓解热病所致的咳嗽、咳痰、头痛等症状。
第二种,草莓。草莓性寒、味酸甘,入心、肝、肺、胃经,具有清热解毒、产生津液等功效,适合有发热、口渴、干咳、咽喉痛等症状的人群食用。草莓可以与蜂蜜搭配食用,具有退热、生津润喉的作用。
第三种,西瓜。西瓜性凉,味甘,入肺、胃经,具有清热、解毒、生津利尿等功效。退烧时吃一些西瓜,可以降低体温,消除烦渴,还可以补充身体所需要的水分和营养物质,对于退烧有很好的帮助。