古人云，‘女子宜补’，因此，每逢冬季，四物汤成为了不少女性选购的热门良药。它也产生了许多说法，有人说是古代传下来的秘方，有人说是王婆婆帮婆婆配的，更有人认为只要有一个锅，谁都能熬出来。但不可否认的是，四物汤是一种非常适合女性补气养血的良方，美容养颜，调整身体平衡之功效不容小觑。
四物汤原始的组成成分是熟地黄、川芎、当归和白芍。在现代，加入枸杞、红枣等材料，使四物汤的味道更加美好，效果更加显着。四物汤的合理搭配成分可以祛湿化瘀，促进血液循环、增强免疫力、抗疲劳、缓解情绪失调、提高心肺功能。可以改善肤色、排毒养颜，保持青春美丽。
以下是我们整理的四物汤配方：
- 熟地黄15克
- 当归15克
- 川芎10克
- 白芍15克
- 枸杞10-15克
- 红枣3-5个
- 水适量
做法：
- 配好相应的药材。
- 用温水泡发红枣，去除核，然后加入配好的其他材料中。
- 加适量水，大火烧开后转小火煮1-2个小时，至药味呈浓烈状态。
- 滤去渣滓，只留下药汁即可。
食用方法：
- 午餐后或晚餐前1小时服用。
- 服用时可以加入适量蜂蜜调味。
- 连续服用14天，停4-7天。
- 如有任何不适，应及时停止服用。
四物汤具有很好的养颜效果，女性可以适当地进行调理补气。而属性虚寒的人则应该谨慎服用，尽量在医生指导下进行服用。
