谷雨是二十四节气之一，在中国节气之中排名第六。每年公历的4月19日或20日这一天，太阳到达黄经30°，表示春天的盛期已结束，开始授意进入暖季。从谷雨开始，气温逐渐升高，风光雨露适宜植物的生长，人们也适宜进补、精神愉悦。在中国农历中，谷雨是清明节后一个日节时，意味着已经进入伏季，人们可以开始播种稻谷。
如何去迎接谷雨？谷雨是播种的合适时间，因此，在谷雨之前，人们要确保好自家的土地和农业工具的完好。在谷雨节气中，人们可以通过进补养生来提高自身免疫力，以抵御后续高温和暑气的困扰。谷雨还意味着雨季的到来，人们要注意防范水灾和其他雨水灾害。
迎接谷雨需要我们的劳动和发挥。这个节日代表了春天的结束和夏季的到来。人们可以在这个时间段中，从植物生长和人类健康的角度出发，来更好地珍惜我们的环境资源和身心健康。
