脸部暗沉是众多女性的困惑之一，尤其是在夏季过后，很多人开始感觉肤色暗沉、无光泽。那么，怎样应对脸部暗沉呢？
1、多喝水：保持身体水分是肌肤健康的重要基础，每天至少要喝八杯水，平时还可以多喝绿茶、柠檬水、菊花茶等水果茶。
2、补充维生素C：维生素C是抗氧化剂的代表，可以帮助肌肤排毒、美白。可以多吃刺梨、柑橘等富含维生素C的水果，也可以通过口服维生素C片的方式进行补充。
3、使用美白产品：暗沉的肌肤需要通过使用美白产品进行补充，可以选择美白面膜、美白精华或美白霜等产品，坚持使用可以深度美白、控制暗沉。
4、注意防晒：夏季阳光较强，肌肤每天需要受到紫外线的照射，长期累积可以使肌肤出现暗沉、老化等问题。因此，日常需要注意做好防晒工作，选择合适的防晒霜涂抹于肌肤上。
5、调节作息：作息不规律、长期熬夜等也会使肌肤出现暗沉问题。因此，日常需要注意作息规律，保持充足的睡眠。
