杨晨光，是一个40岁的瑜伽教练，但你可能不知道的是，他是中国15年来第一位登顶珠峰的平民。在中国登山运动员的数量不足500人的时代，杨晨光带领着中国第一支由平民组成的登顶队成功征服了珠峰。这位来自成都的瑜伽教练，可以说是一名典型的冒险家，早年间曾经多次徒步穿越青藏高原，探访各种未知的原始部落。从事瑜伽教练这个职业，也是基于他自身的生活理念，平和放松，尝试让更多的人通过瑜伽来多一份心灵的宁静。
对于登顶珠峰这个决定，他说：“我从小就很喜欢北方的山，每年寒假到了就去爬山，后来就爬到了昆仑山、祁连山、 大补山、 崆峒山、 黄山等山峰。”这样坚定的意志和对于冒险的热爱，也是中国平民征服珠峰的引擎。
杨晨光所带领的登顶队，都是来自普通工薪阶层的平民，这次成功的征服珠峰也在一定程度上打破了登山运动员背后强大财力的神话，让更多热爱挑战的平民们看到了希望。 这次征服珠峰的旅程，不仅是体力与毅力的挑战，更是心灵上的一次修行，也让杨晨光不断地肯定着自己和他的队友们的人生价值，成就了国内外媒体对于他的关注和赞誉。
