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美肤小技巧,让你拥有水嫩肌肤

来源:叶俊科普网

想要拥有水嫩肌肤?这里有些小技巧可以帮助你。首先,每天保持饮水量充足,护肤最重要的就是内部调理,保持肌肤的水分,每天至少喝八杯水。

其次,早晚洁面是必不可少。洁面可以去除脸上的污垢,毛孔里的油脂和螨虫,选择含天然成分的洁面产品,避免化学成分对皮肤的侵害。

另外,面膜是让肌肤深层保湿的有效方法,每周敷一次面膜可以让肌肤更加柔软水润。当然,选择适合自己肌肤的面膜也很重要,可以根据自己的皮肤类型选择保湿、美白、抗敏感等效果的面膜。

最后,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,肉类与蔬菜水果搭配更能帮助身体吸收养分,维生素C、胡萝卜素、蛋白质等都是肌肤所需要的营养元素。

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