近年来减肥成为女性的热门话题，水果因其低热量、丰富的纤维素被认为是减肥圣品。但是，你可能并不知道，有些水果会对你的减肥计划产生相反的效果，或者不适合你的身体状况，甚至会对你的健康造成危害。
那就是所谓的“水果杀手”。
水果虽然有助于减肥，但并不是每种水果都适合每个人。根据每个人的身体状况和需要，选择最适合自己的水果才能起到减肥的作用。
首先，油性肌肤的人需要注意，少食草莓、柑橘类水果等。这些水果属于寒性的，容易让皮肤更加油腻。
其次，想要通过水果减肥的人应该注意，水果虽然低热量，但其中的糖分并不可忽视。高糖分的watermelon、菠萝等水果在减肥期间也要适量食用，否则可能会因为糖分过高而适得其反。
最后，需要注意的是一些“违禁果”，如含氢化脂肪酸的植物油橡胶果、生吃容易引起过敏的火龙果等。不能盲目追求减肥而忽视健康问题。
