自行车运动已经成为越来越多人的生活方式，越来越多的人开始选择自行车作为代步工具。但是，随着骑行人数的增加和车辆类型的不同，骑行安全问题也日益严峻。如何保护自己的骑行安全是每个骑手都需要关注的问题。
骑行前检查自行车整车情况
在骑车前，进行自检是确保骑者安全的第一步。需要注意的是：车胎气压，刹车是否灵敏，链条是否干净，转向是否顺畅，车灯是否能正常亮起等。一旦发现问题，应及时维修或更换配件，确保车子的安全性。
佩戴安全防护装备
在骑行中佩戴头盔可以大大降低头部受伤的风险，同时还可以增加骑行者的可见度。此外，骑行者可以根据路况和天气来选择相应的防护装备，如手套、护肘、护膝等。
严格遵守交通规则
遵守交通规则是保证自己安全的最基本也是最有效的方式。在骑行途中，不要闯红灯、不要逆行、不要玩酷、不要超车等违法操作，要时刻保持警觉，迅速反应，确保自己安全。
