分手是一件令人痛苦的事情，尤其是在分手前的那7天，情绪可能会非常剧烈，对彼此的情感和做事态度都起到巨大的影响。怎样拯救这七天呢？这里为你分享了一些解决方法。
首先，相互沟通非常重要。沟通可以让双方理解彼此的想法，有助于缓解争吵和误解。在分手前的这7天，你们不妨每天都有个约定，如一起逛街，共进晚餐等，可以增进感情，也能化解矛盾。
其次，多去放松心情，共同体验美好的事物。垂直心情放松有多种方式，比如看一场电影、去约会，或去自然公园散步等等。这些都能促进心理和身体的健康，带来轻松愉悦的氛围。
再者，在这个时候，你可以提醒一下自己，仔细想想和恋人在一起的好处，多做一些积极的事情。比如说，写下自己交往过程中好的回忆，看看以前曾经度过的一些难忘时光等等。
最后，转变态度，对待分手前的7天应该以更加积极向上的心态去面对。每个人都不是十全十美的，我们不妨接受过去的错误，转变自己的态度，变得更加开放和包容。这样不仅能减弱矛盾，也有助于自己的成长。
