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桑叶的功效与作用介绍

来源:叶俊科普网

桑树是喜温喜湿的落叶乔木,其叶子在药用价值方面十分高。桑叶营养丰富,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分。

桑叶能清热解毒、凉血平肝,是常用的中药材。桑叶可以泡茶,具有清热解毒、降血压、抑制癌细胞等功效,经常饮用桑叶茶有助于清除体内的毒素,防治多种疾病。

桑叶中的黄酮类、类黄酮、甙类、黄酮苷、黄酮精及其它多种活性物质具有抗氧化、抗衰老、清除自由基、调节平衡,可有效降低心血管疾病、痛风等疾病的发生风险。此外,桑叶还可用于调养肝脏、降低胆固醇、保护胃粘膜等。

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