最近，不少人在网络上开始反思“劳动强度大、伤病频发”的现状。但当我真的受伤了，我才领悟到：伤痛的滋味真的很痛苦，特别是无法继续工作、生活的时候……
其实，很多人都曾为了家庭、事业、梦想等而拼命奋斗过。但当伤痛来临的时候，才发现自己原来也是肉体和心灵上如此脆弱。就像《三体》中所言，我们是“三体人”，要保护好这个肉体；我们也是精神力量的源泉，要时刻关注心理健康。
从此以后，我更加认识到“身体是革命的本钱”、“不以物喜，不以己悲”等名言名句的真谛。无论是在工作中还是生活中，我们都应该尊重自己的身体和内心，适度地放松、调整状态。毕竟，只有身心完全健康，我们才能更加有效地为生活和社会创造价值。
