人身攻击是近年来常见的一种恶劣行为，许多人不慎成为其受害者，给受害者带来了极大的痛苦和伤害。那么，如何保护自己不被人身攻击呢？
首先，我们应该遵循互联网社交的基本规范，尊重他人，不批评、攻击、挑衅对方。不要在互联网上泄露个人信息，避免被别有用心的人利用来攻击你。
其次，我们可以学一些有效的沟通技巧。积极主动的沟通可以让对方理解你的意思，减少攻击的可能性。当遇到人身攻击时，不要被情绪控制，冷静地回应对方，并保持礼貌。如果实在无法化解危机，我们可以选择退出沟通，保护自己的心理健康。
最后，如果受到人身攻击，我们可以选择报警，维护自己的合法权益。毕竟，人身攻击无论是在现实生活中还是网络上都是违法行为，对肇事者将有法律惩处。
总之，遵循互联网基本规范，学习有效的沟通技巧，和其他人经常进行沟通，这些都将是有效的防范人身攻击的方法。
