宝宝的健康成长是每个父母最为关心的问题，怎样保障宝宝的健康成长呢？这里有几种推荐的方法：
1. 给宝宝进行规律的生活
规律的生活可以有一个较为定时的睡眠起床时间、定时进食，可以帮助宝宝建立正常的生物钟，有效地促进宝宝健康成长。
2. 给宝宝多进行户外活动
宝宝多进行户外活动有助于宝宝锻炼身体，增强体质，同时也可以在户外接触更多的自然环境，提高宝宝的免疫力。
3. 保障宝宝充足的睡眠
又说“睡是最好的医生”，睡眠的舒适度决定着日间的活力和对疾病的抵 抗力。据研究表明, 睡眠中的神经成长激素分泌达到最高峰, 可快速促进身体发育。所以保障宝宝的充足睡眠十分关键。
