每个人都会有烦恼，不同的是我们如何面对和解决它们。垂緌饮清露是一种古老的智慧，也是一种有关健康的方法。垂緌饮清露的目的是让人们得到内心的平静和安宁，适用于心神不宁，多忧多思的人。
垂緌饮清露是以养生为目的的喝水方法。在日常生活中，我们要控制自己的情绪和心态，尽量保持平静，这样才能保证我们的身体健康。而喝垂緌饮清露，不仅可以起到保健作用，还可以让我们的情绪和心态得到舒缓和放松。
垂緌饮清露的具体做法是：在清晨起床后，先用温水漱口，然后泡一壶清茶，盖好壶盖，再用茶布裹住壶盖连同壶柄一起压紧即可。等到茶水冷却后，取出茶布，将茶水倒入杯中饮用。每天早晨饮用一杯，可以缓解精神紧张，增强体质，调节内分泌，起到保健的作用。
