随着夏天的到来，很多女孩子都经历了一个烦恼的问题，那就是大姨妈在高温天气下给身体带来的不适。在炎热的夏季，大姨妈不仅给身体带来了不适，更加给女孩子的心情带来压抑和烦躁。
夏天来大姨妈有多痛苦？对于那些痛经严重的女孩子来说，这是一个不言自明的问题。在夏季，女孩子们因为身体出汗，大衣垫子含水分的概率增大，让个人卫生难以保证，加重了卫生护理难度，也让生理期更加烦恼。
除了卫生问题，高温天气下，每个人都感觉天热，加上内分泌水平的变化，女孩子们不仅会感觉到身体的疲惫，更加容易出现头晕、眩晕甚至是恶心的情况。另外，痛经也是大姨妈期间的常见问题，由于患者的痛经程度不一，有的会感到轻微不适，而另外一些人则会有疼痛难忍的感觉。
尽管大姨妈期间会让女孩子感觉很不好受，但是仍然不可以忽略它的存在。女孩子们需要做好身体的保护工作，每天都要充分饮水、摄入少量的饮食，增加锻炼和休息，也要选择适合自己的卫生产品，等等。同时，如果痛经症状严重，建议就近就医，以便引起重视和及时治疗。
总结起来，“夏天来大姨妈有多痛苦”相信女孩子们只有在经历自己的大姨妈期后才能有真正的体会。在此基础上，女孩子们应该明白保持良好的生活习惯和心态能够控制大姨妈给身体带来的不适，保护自己的生命健康，更加要对自己的身体保持常态的关注和维护。
