红烧海鲈鱼的做法
红烧海鲈鱼是一道有名的传统名菜,采用海鲈鱼为主料,配以豆腐、木耳等辅料,加上适量调料,烹饪而成。红烧海鲈鱼:肉质细嫩鲜美,营养价值高,是一道口感极佳且营养丰富的菜品。
以下是红烧海鲈鱼的做法:
步骤:
1、将海鲈鱼清洗干净,切成适量大小。
2、将豆腐、木耳、青红椒切成片。
3、锅中倒入适量油,热后放入葱姜蒜煸炒,加入料酒略炒片刻。
4、将鱼放入锅中,小火慢炖。鱼炖约10分钟后,翻面再炖10分钟。
5、加入酱油、盐、糖、料酒调味,加入豆腐、木耳、青红椒。
6、大火收汁,勾芡。在出锅前加入一勺香油提味。
小贴士:
1、选用肉质厚实的海鱼,肉质才会更加鲜美。
2、烹饪期间最好不要翻动鱼身,以保持鱼的形状。
3、使用小火烧制,让鱼的肉质香嫩更佳。
总结:
红烧海鲈鱼色泽红亮,味道鲜美,营养价值极高。注意火候,不要食用过火的鱼肉。红烧海鲈鱼的做法简单易学,家常菜中的翘楚。快来动手试试,感受美食的香气。