甲流,即甲型H1N1流感,是一种由甲型H1N1病毒引起的急性呼吸道熏染病。为了预防甲流的撒播,我们可以接纳以下措施:
保持优越的个人卫生:经常洗手,制止用手触摸口、鼻、眼等易受污染的部位。
注意咳嗽和打喷嚏的礼仪:用纸巾或袖肘遮住口鼻,制止直接用手捂住,同时制止向他人喷嚏或咳嗽。
制止亲密接触:制止与熏染甲流的患者亲热接触,尤其是在病情最严重的前7天内。
只管制止人群拥挤场所:在疫情时代,削减外出,只管制止加入人群麋集的流动。
增强室内透风:保持室内空气流通,定期开窗透风,保持室内湿度相宜。
不随地吐痰:不随地吐痰,使用纸巾或口罩掩饰口鼻。
保持优越的饮食和生涯习惯:增强体育磨炼,提高机体免疫能力,合理膳食,垃圾分类。
以上措施可以有用削减甲流的撒播,保障自身康健。