如今，社会上越来越多的人出现了X腿、O腿的问题，一些女孩子的小腿粗壮，让穿上短裙、短裤成为了奢望。那么，怎么才能让小腿变细呢？下面为大家介绍小技巧，教你变身长腿美少女。
1.正确的减肥方法
小腿粗壮是在全身肥胖的基础上形成的。因此，减肥是根本。正确的减肥方法不但可以减少小腿肌肉的肥大，减少脂肪堆积，还可以提高代谢率，消耗多余的能量。
2.正确的运动方式
选择适合自己的运动方式，针对性地进行运动选项，可以达到事半功倍的效果。建议女孩子选择跳舞、瑜伽、游泳等需要小腿协同运动的运动类型，达到令小腿肌肉修饰，塑造小腿线条的效果。
3.穿鞋的诀窍
锻炼小腿可以从日常穿鞋也有一定的作用。建议女孩子多穿深口鞋，让小腿的光线线条更加完美，更能修饰小腿。在选择高跟鞋时，可以选择有细跟的，而不要选择坡跟鞋，这样可以起到缩小小腿肌肉比例的效果。
