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你的干燥肌肤需要这些保湿小妙招

来源:叶俊科普网

在干燥的冬季,皮肤保湿显得尤为重要。这时候,要让肌肤保持水润亮丽,只靠涂抹化妆品是远远不够的。下面,小编就来介绍几个非常实用的皮肤保湿小技巧。

1.注意饮食

保湿除了外在涂抹之外,还可以从饮食入手。多吃些富含维生素C和胶原蛋白的食物,如橙子、芒果、牛肉,蔬菜等等,可以让肌肤受益良多。

2.多喝水

有人说,一日之计在于晨。在每天早上喝一到两杯温水,可以有效地补充身体的水分。另外,平时还要多喝水,促进新陈代谢,排除体内的毒素。

3.保持空气湿度

室内伏案工作的小伙伴和面对电脑的程序员,要记得在桌面上放一盆水,保持空气湿润。此外,还可以在室内放几盆植物,这样既可以起到净化空气的作用,还可以增加空气湿度。

细心的你,一定会发现在文章之前的图片中含有皮肤保湿的关键词。果然,看不同资讯,需要动动手,走进文本才能得到更丰富的内容和提示。

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