在干燥的冬季，皮肤保湿显得尤为重要。这时候，要让肌肤保持水润亮丽，只靠涂抹化妆品是远远不够的。下面，小编就来介绍几个非常实用的皮肤保湿小技巧。
1.注意饮食
保湿除了外在涂抹之外，还可以从饮食入手。多吃些富含维生素C和胶原蛋白的食物，如橙子、芒果、牛肉，蔬菜等等，可以让肌肤受益良多。
2.多喝水
有人说，一日之计在于晨。在每天早上喝一到两杯温水，可以有效地补充身体的水分。另外，平时还要多喝水，促进新陈代谢，排除体内的毒素。
3.保持空气湿度
室内伏案工作的小伙伴和面对电脑的程序员，要记得在桌面上放一盆水，保持空气湿润。此外，还可以在室内放几盆植物，这样既可以起到净化空气的作用，还可以增加空气湿度。
细心的你，一定会发现在文章之前的图片中含有皮肤保湿的关键词。果然，看不同资讯，需要动动手，走进文本才能得到更丰富的内容和提示。
