担心，是我们在生活中经常遇到的情绪。当我们面对放弃、不确定、失去等事情的时候，就会感到担心。但是我们更应该学会放下这种情绪，开心做自己，享受生活。
人生有太多不确定的事情，但是这不代表我们一定会遇到坏事情。担心其实是一种多余的情绪，它既无法改变现实，也无法预知未来。所以，我们要尽可能让自己保持平静，不要让担心折磨我们自己。
如果你也时常感到担心，可以试着换个角度看待问题。比如，一份工作的丢失可能让你更好地寻找一个更适合自己的职业；一段感情的结束可能让你更好地拥抱自己，找到自己的幸福。面对担心，我们最好的方法就是积极面对它，想办法解决问题，而不是让烦恼不断的压垮我们。
