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想你时你在脑海-怎么摆脱对他的思念

来源:叶俊科普网

隔海相思,思念如风。当你静下心来的时候,是否也会发现ta悄悄地来到你脑海中,让你无法自拔?怎么办?就让我们一起来摆脱这种想念吧!

首先,要重新审视对ta的感情,看看是不是太依赖了。因为我们总是倾向于在失去之后才发现ta的重要性,所以要试着提前意识到这一点。

其次,要试着拓宽自己的生活,不要让自己的生活只有从ta开始到ta结束。可以尝试去旅行,学习新课程,结交新朋友等,这些可以丰富自己的人生体验,同时也能让自己更加的独立和强大。

当你做到了以上两点,接下来需要做的就是抛开ta,去做自己喜欢做的事情,focus 自己的生活,focus自己的未来。过去,无论好的坏的,都随着时间流逝而逝去了,我们该认真地对待眼前,迎接更精彩的未来。

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