分手是一种痛苦的履历，无论是谁都不想履历。在履历了分手后，想起前任并不是一件康健的事情。
回忆当初甜蜜的时刻总是令人依恋，但这种依恋往往会让我们陷入痛苦之中。太过陶醉在美妙回忆中，会使人无法释怀，耐久地保持一种怨恨、顽强的心态，甚至可能影响到你的生涯。以是，分手后最好不要再想起对方，该松手的就松手。
若是你在分手后感应很难释怀，可以试着从改变自己的头脑方式开始。可以寻找一些新的事物或流动，增添自己的社交圈子以及拓展自己的人生阅历。
事实，前方尚有许多美妙的事物守候着你去探索，去发现。信托自己，你一定能走出这段情绪的阴影。
