为什么总是在事情发生后，你会觉得都是你的错呢？我曾经有过这样的感受。
有一天，我和我的朋友吵架了。在那之后，我一直感到非常难受，一直在想自己错在哪里。我一直在自我反省，责备自己何以如此愚蠢。
但是后来，我意识到其实不仅仅是我一个人有这样的情绪，也许你也有吧。很多时候，我们只是看到了自己不足，还有好多因素影响了我们，比如心情不好，情绪波动，甚至是因为其他人的过错，但我们就是总觉得都是自己的错。
我们不应该总是自责，这样会导致我们的自信心受到很大的打击。我们应该从事情的多个角度来看待问题，甚至是去寻求他人的意见和帮助。如果我们能够不再总想着是自己的错，而是接受事情的发生并尽力解决问题，我们会更加轻松、自信的面对困难。
无论事情发生的结果如何，我们都不应该总觉得都是自己的错，同时寻求负面情绪的积极处理方式，是我们在生活中变得更加强大的关键所在。
